早餐:沒吃 --->因為放假
午餐:烤青椒 + 豆腐 + 肉絲 + 三尾蝦子
青椒一個 + 豆腐約1/4 + 一份肉絲
將青椒切半後再切成4等分,共八個,豆腐與肉絲+少許鹽攪拌後再塞在青椒
內,放進烤箱內約5分鐘即可。
P.S.
1.肉絲要先炒過,約3分鐘左右。
2.蝦子已經熟的,與青椒放在烤箱中一起弄熱即可食用。
晚餐:高麗菜捲一份 + 高麗菜豆腐蛋花湯 + 一尾蝦子
高麗菜捲中午已做好放入電鍋中蒸熟。
豆腐約1/4份。
備註:
1.一早起床是頭痛痛醒後,吃顆普拿疼,沒效,吐出一堆水後才比較好一點。
2.弟弟中午請父母去吃午餐,SO他們都不在家。
3.午餐內餡做太多,SO晚餐也一起做,晚餐在煮個湯,再將高麗菜捲放入湯中一
起食用即可。
4.最近感覺最拿手的食譜是高麗菜捲,但鹽巴始終無法放的很精準,有時放太
多,有時就放太少,最近這幾天中就覺得放太少,都沒啥味道。
5.今天飲食超不正常,午餐約三點半才吃(因為不餓),晚餐呢?則是提早吃了,
因為怕自己跑去買臭豆腐來吃(因為自己嘴饞,且又很喜歡吃臭豆腐),SO六點
左右就吃晚餐囉!--- 雖然當時不餓。
6.晚餐吃完後撐到現在。 --- PM0827
20110227 (W日) Day10
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